YÔGA A PARES na 5 de Outubro

Alegria

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São as palavras que, penso, descrevem a prática que experimentei.
È a força do grupo e do outro que, ainda mais perto, nos puxa mais longe e nos apoia num momento de desequilibro, nos sorri e incentiva a ultrapassar aquilo que nos parece o limite. É o estar atento ao que ele necessita, a ligação os dois em um ásana.
No fim é o prazer da prática em grupo que nos faz terminar com um sorriso (bem aberto) nos lábios.
Fica a alegria transbordante e a vontade de repetir.

Beijinhos
CM



E para o grande final resolvemos ser audazes e este foi o resultado. Com certeza que da próxima conseguiremos todos concretizar um UTTÁNA CHATUSPÁDÁSANA. Este foi só o 1º treino ;)